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入伏的(🚫)时候，胃(wè(😎)i )肠道的消化功能会减(💧)弱(🌬)，容易(🗿)引起消化不良和胃肠(cháng )道不适。选(xuǎ(🍸)n )择清(🐍)淡易(yì )消化的食物(wù )非常重要。可以选择一些(🅾)清淡的蔬菜(cài )、鱼(🔤)类(lèi )、豆腐等食物，少吃油腻(🏉)和辛辣的(🐳)食物(🤟)。这(zhè(🥁) )样不仅可以(🐥)减轻胃肠负担(💋)，还可以(💑)预防胃(wèi )肠道疾(⤴)病的发(fā(🍿) )生(😷)。

不仅(jǐn )仅(♓)在(🔈)电影中(zhōng )如此，在(🍭)日常生活中也是(shì )如此。”