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努(🥍)力加餐(cān )饭并(✒)不意味着随(👞)便吃些零食(shí )或者快餐(📴)，而是(shì )要选择健康的加餐食品。比如，可以选择水果、坚(💖)果、酸奶等富(fù )含(hán )营(😫)养的食品作为加餐。这(🗡)些食品不(🧥)仅能够提供能量(liàng )，还(🔝)能够(🔃)(gòu )补充身体所需(🎭)的维生素和矿(🍺)物质。

她先失去了(💭)(le )名字，然(📑)后又找(zhǎ(😳)o )回了名字。